Gutes Leben - 8 Schritte zur Entlastung

16. November bis 23. November 2025

Eines steht fest: Beinahe jede/jeder von uns ist schon einmal an ihre/seine Grenzen gestoßen oder stand zumindest kurz davor.

Du selbst zu sein in einer Welt,

die ständig einen anderen aus dir machen will,

ist der größte Erfolg von allen. 

Ralph Waldo Emerson

In 8 Schritten geben wir Ihnen sehr konkrete Anregungen, was Sie in belastenden Situationen für sich tun können: 

• Selbstfürsorge
• Selbstermächtigung
• Erste Hilfe
• Akzeptanz
• Loslassen
• Netzwerk erschließen
• Austausch
• Neue Ziele