Katholischer Familienverband: Gutes Leben startet Aktionswoche zum richtigen Umgang mit Handy und Co

1. Ungestörte Nachtruhe

Eine bestimmte Zeit vor dem Schlafengehen wird das Handy an einen „sicheren“ Ort außerhalb des Schlafraums gelegt. Nach dem Aufstehen wird das Handy erst nach einer gewissen Zeit wieder eingeschaltet.

2. Ungestörtes Miteinander

Für ein gutes Miteinander sind störungsfreie Zeiten enorm wichtig, wie etwa bei den Mahlzeiten oder während eines Gesprächs.

3. Ungestörtes Tun

Legen Sie fest, bei welchen Tätigkeiten sie sich nicht ablenken und stören lassen wollen und schauen sie nur in den Pausen auf Ihr Handy.

Die Teilnahme am Projekt ist kostenlos. Familien können sich Anleitungen und Unterlagen zu den drei Herausforderungen herunterladen und finden vier weitere Herausforderungen und Tipps, welche Regeln und Vereinbarungen zu Hause Sinn machen. Weiters : 10 Tipps für Eltern und die Zusammenfassung des Vortrages von Neurobiologe Bernd Hufnagl.

Der Katholische Familienverband befasst sich dieses Jahr verstärkt mit dem Thema Digitalisierung. Neben der erfolgreichen Tagung „Vernetzt und Verbunden“ im Frühjahr, ist die Aktionswoche nun ein zweiter Höhepunkt in der thematischen Auseinandersetzung.

Anmeldung: www.projektgutesleben.at