In Bewegung bleiben!

Aktionswoche vom 22. bis 29. Jänner 2023

Wir bringen Sie in Schwung mit:

• einem ungewöhnlichen Balancewettbewerb in der Familie

• Übungen, die Ihre Beweglichkeit fördern

• einfachen Übungen für die ganze Familie

• Bewegungsabläufe, die Ihr Gehirn auf Vordermann bringen

• Anregungen für Übungen bei einem Spaziergang

App herunterladen, öffnen, los gehts.

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Das Leben ist wie Fahrrad fahren.

Um die Balance zu halten, muss man in Bewegung bleiben.

Albert Einstein