8 Schritte zur Entlastung – MA-Preis: 30 Cent, Mitglieder: 40 Cent, ansonsten 60 Cent
Eines steht fest: Beinahe jede/r von uns ist schon einmal an die eigenen Grenzen gestoßen oder stand zumindest kurz davor.
Um wieder Fuß zu fassen, muss die verfahrene Situation wahrgenommen und erkannt werden, dann braucht es den Mut, Hilfe zuzulassen und Änderungen anzugehen.
Die 8 Tipps bzw. Impulse des 10-spaltigen Falters dienen als kleine Anleitung, wie das ganz konkret gehen kann:
• Selbstfürsorge • Selbstermächtigung • Erste Hilfe • Akzeptanz • Loslassen • Netzwerk erschließen • Austausch • neue Ziele
